logo-pk

Mindfulness etxeko txikienentzat, bizitza osorako opari bat.

Zubi Espazioa

Larunbata 18/05

17:30- 18:30

Saio honetan, gure gorputza modu kontzientean entzungo dugu, zer esaten digun ikusiko dugu, eta Yogaren hainbat jarrera erabiliko ditugu, arreta barrura eramateko eta, horrela, geure buruekin eta gure beharrekin konektatzeko. Jolasaren bidez, eta arnasketa kontzientearen bidez, tresnak txertatuko ditugu, eguneroko tentsioei hobeto aurre egiteko eta, horrela, erabateko osasun emozionala errazteko. 30 minutuko jarduera hau 4 eta 7 urte bitarteko haurrak dituzten familientzat da, eta ondoren 30 minutuko saioa 8 eta 12 urte bitarteko txikiak dituzten familientzat. Arropa erosoa ekartzea gomendatzen dugu (zoruak moketa badu, oinutsik aterako gara).

logo-pk

HIZLARIAK

Berta Muñoz

Psikologoa (Col: BI05017).
Mindfulness PRACTICUM ® -ko irakaslea MBSR ® -n, esMindfulness lanbide-heziketa, IMCAk (Mindfulness Instruktoreen Nazioarteko Elkartea) egiaztatua.
Mindfulnesseko irakasle ziurtatua haurrentzat Eline Snel ® metodoa AMT – Academy for Mindful Teaching-en (Eline Snel).
BRMT ® edo mugimendu erritmiko eta erreflexu primitiboen terapian sortua.
Madrilgo Unibertsitate Konplutentseko gaitasun pedagogikoaren ziurtagiria.
Personal & Pilates-en Pilates klasikoko irakasle ziurtatua
Yú kids pilates ® irakaslearen ziurtagiria
Perinatal buruko osasunari buruzko prestakuntza, Perinatal Osasun Mentaleko Europako Institutuak emana
Bizkaiko Psikologoen Elkargo Ofizialeko perinatalitate batzordeko kidea.
GUGARA PSICOLOGIA eta ABASABANGA taldeetako bazkide sortzailea. Emakumeei erditu ondoren laguntzeko taldeak.
NUR metodo psikoterapeutikoan sortua, traumaren jatorriarekiko lotura.
Psikoterapia humanista integratiboko masterra, Galene Institutuan

Eneritz Allue

Lehen Hezkuntzako Irakasletzan diplomatua. Hezkuntzaren eta hazkuntzaren hainbat alderditan hezia. MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) programan hezia – Ene amatxoren bidezko laguntzailea haurdunaldian, erditzean eta erditu ondoren.