¿Y si te dijéramos que podrías concentrarte mejor sin tomar café? La mente no se entrena sólo pensando. En este taller, unimos neuropsicología y psicología del deporte para mostrarte, de forma práctica y muy accesible, cómo el movimiento influye en tu cerebro y en tu bienestar.

La propuesta es 100% vivencial: recorrerás distintas estaciones de actividad con ejercicios sencillos (aptos para todos los niveles) que activan funciones como la atención, la memoria, la coordinación, el autocontrol…
En cada estación, además de experimentar, te llevas una explicación breve y clara: qué se está entrenando, qué áreas cerebrales entran en juego y por qué ese ejercicio puede ayudarte en el día a día.

Todo el recorrido estará guiado por profesionales de ambas comisiones, para que la experiencia sea segura, dinámica y adaptable a cada persona. No necesitas experiencia previa ni “estar en forma”. Solo venir con curiosidad y ganas de probar.