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Mindfulness para los más pequeños de la casa, un regalo para toda la vida.

Espacio Puente

Sábado 18/05

17:30 h. - 18:30 h.

En esta sesión escucharemos nuestro cuerpo de una manera consciente, veremos lo que nos dice, y utilizaremos diferentes posturas de Yoga para llevar la atención al interior conectando así con nosotras mismas y nuestras necesidades. Mediante el juego, y a través de la respiración consciente, iremos incorporando herramientas para poder lidiar mejor con las tensiones diarias y así favorecer una salud emocional plena. Esta actividad de 30 minutos está dirigida para familias con txikis entre 4 y 7 años y la posterior sesión de 30 minutos para familias con txikis 8 y 12 años. Recomendamos traer ropa cómoda (en el caso de que el suelo tenga moqueta nos descalzaremos).

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PONENTES

Berta Muñoz

Psicóloga (Col: BI05017).
Instructora de Mindfulness PRACTICUM® en MBSR®, formación Profesional en esMindfulness, acreditado por IMCA (Asociación Internacional Instructores de Mindfulness).
Instructora Certificada de Mindfulness para niños Método Eline Snel® en AMT – Academy for Mindful Teaching (Eline Snel).
Formada en BRMT® o terapia de movimientos rítmicos y reflejos primitivos.
Certificado de aptitud pedagógica por la Universidad Complutense de Madrid.
Instructora certificada de Pilates clásico por Personal&Pilates
Instructora certificada en yú kids pilates®
Formación en salud mental perinatal por el Instituto Europeo de salud mental perinatal
Miembro de la comisión de perinatalidad del Colegio Oficial de Psicología de Bizkaia.
Socia fundadora de GUGARA PSICOLOGIA y de ABASABANGA. Grupos de acompañamiento a mujeres en su postparto.
Formada en Método Psicoterapéutico NUR conexión con el origen del trauma.
Master en psicoterapia humanista integrativa por el Instituto Galene

Eneritz Allue

Diplomada en Magisterio de Educación Primaria. Formada en diferentes aspectos de la educación y la crianza. Formada en el programa MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction)- Acompañante a través de Ene amatxo en embarazo, parto, y postparto.